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外見を良くするだけの無理なダイエットで体をこわしたり、サプリメント（栄養補助食品）だけで健康が維持できると錯覚して、努力しているのに効果が現れないと悩んでいる方が、まだ沢山いらっしゃいます。
美しい身体のためには、まずバランス栄養で健康を維持することから始めなければ、どんな努力も実を結びません。そして健康維持ができたうえで、さらに本当に美しい身体と、健康の輝きを手に入れるために、まだ足りない栄養素をサプリメントで補う…。こんな自然な美容と健康法が、多くの方々の支持を受け始めています。
バランス栄養で健康と美を維持するために、今あらためて牛乳が注目されています。 自然のなかで育った牛からしぼられる牛乳は、本来はこれだけで赤ちゃんが育つバランス栄養食品なのです。 |
＜母乳と牛乳の成分比％ ＞
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水分 |
たんぱく質 |
脂肪 |
乳糖 |
ミネラル |
| 母 乳 |
88.0 |
1.0 |
3.8 |
7.0 |
0.2 |
| 牛 乳 |
87.4 |
3.4 |
3.7 |
4.8 |
0.7 |
上の表から、牛乳には母乳と比べたんぱく質とミネラルが多いことが分かります。
特にミネラルには日本の食品に少ないカルシュウムが牛乳には多く含まれています。 |
| しかし、成人女性は、赤ちゃんと違いミルクだけではすべての栄養をまかなえませんから、先ず正しい食事と牛乳で、量と質のバランス栄養を実現し、それでも足りない栄養素をサプリメントで補うと良いでしょう。
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牛乳と言っても様々です。大量生産・大量販売で生産される牛乳が一般的ですが、そのために、過剰な均質化や殺菌の処理が必要となり、せっかくの自然食品である牛乳の栄養素が損なわれがちです。ホリ乳業では「ありのままの乳を、ありのままの姿で提供する」の考えを元に、大量生産・大量販売の方法をとらず、先ず、乳牛が食べて安全な牧草づくりには、牧草地の土づくりから始め、そして良い乳を生産する乳牛を選び、良い牧場環境のもと、牧夫が愛情をこめ、毎日牛づくり牛乳づくりに励んでいます。
健康な乳牛から搾られ、自然の栄養が生きている牛乳は、本当に「おいしい」牛乳の味がします。 |
